Groepsinspiratie sessies/ bijeenkomsten

Waarom doen we zoals we doen?

Hoe 'voeden' wij onszelf als mens ( fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel?  In hoeverre zijn we hier van bewust en hebben we door dat dit grotendeels bepaalt hoe je het leven leeft en beleeft?

Mensen lopen steeds vaker vast door de volgende klachten:

  • aanhoudende stress   
  • de ratcace van de dag
  • somberheid                         
  • willen voldoen aan
  • angst           
  • overprikkeld zijn
  • vermoeidheid
  • vele piekergedachten
 

De mens heeft in het algemeen weinig tot geen kennis, inzichten, handvaten/ tools geleerd hoe hier mee om te gaan en vaak zijn we ook niet bewust van 'wat er in ons leeft'. We zijn geneigd/ hebben geleerd om de 'oplossing' buiten onszelf te zoeken. 

Wil jij meer kennis, inzicht en bewustwording waarom wij als mens doen zoals we doen? En daarmee zelf stappen gaan leren zetten naar gewenste verandering, zoals:

  • meer rust en ruimte kunnen creĆ«ren en ervaren
  • meer energie ervaren
  • meer (zelf)vertrouwen
  • betere verbinding met jezelf
  • kennis en inzicht over lichaam en brein waardoor je 'anders gaat kijken'

Wat kan je verwachten:

  • 4 x op maandag van 11.00-12.15. Start op 20 november , 8 januari, 5 februari, 11 maart, 8 april bij Het Levensatelier in Asten
  • naast kennis en inzicht zal er gewerkt worden met ervaringsgerichte oefeningen, zoals bijvoorbeeld: zelfreflectievragen, lichaamsbewustwording, meditatie
  • laagdrempelig en werkbaar
  • vleugje humor en speelsheid
  • kosten; 60 euro totaal
  • start bij minimaal 4 deelnemers

 

Je komt tot de ontdekking dat je veel meer invloed hebt, veel meer zelfsturing.

 kunt geven aan jezelf en daarmee aan het leven dan je dacht en dit opent nieuwe deuren.